La Republica - Revelan datos sobre relación restricción dietética y salud mental

Las dietas restringidas en calorías se asocian con puntuaciones más altas de síntomas depresivos, según arrojó un estudio publicado por la revista BMJ Nutrition Prevention & Health y que hoy aporta luz sobre este tema de salud.

Como consecuencias de la restricción dietética para la salud mental, la investigación registró un aumento de los síntomas depresivos en hombres biológicos y poblaciones con sobrepeso o índice de masa corporal (IMC) elevado.

El equipo fue dirigido por el investigador Venkat Bhat, profesor asociado de psiquiatría de la Universidad de Toronto, Canadá.

La pesquisa se apoyó en la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 2007-2018 de Estados Unidos, e incluyó a 28 mil 525 adultos que completaron evaluaciones dietéticas y otros requisitos, de los cuales el 7,79 por ciento reportó dichos síntomas.

Por otro lado, en la investigación las dietas saludables se asociaron con una reducción de los síntomas depresivos, aunque no existe una definición estandarizada de dieta saludable.

Según la publicación BMJ Nutrition Prevention & Health, este estudio refuerza el conocimiento existente sobre la posible asociación de dietas como las hipocalóricas con síntomas depresivos. Proporciona además información para las recomendaciones dietéticas proporcionadas por los profesionales de la salud en términos de consideraciones sobre los factores de riesgo de depresión.

Arrojó que modificar la dieta de una forma específica puede estar asociado con el empeoramiento de los síntomas depresivos, incluyendo síntomas somáticos y/o cognitivo-afectivos.